Zabawy ruchowe
Zabawy ruchowe
Opublikowano:
Zabawa ruchowa „Samolot”, rozwijająca mózg, stymulująca koncentrację i pozwalająca usprawniać równowagę.
Dziecko stoi z rękami wykręconymi na boki, a rodzic zachęca je, aby kręciło się przez około 10-20 sekund. Następnie samolot ląduje czyli przestaje się kręcić. Za chwilę znów startuje i kręci ...
Opublikowano:
Zabawa ruchowa „Cień”
Rodzic chodzi po pokoju, dziecko naśladuje jego ruchy. Zamiana ról.
Zabawa ruchowa „Jestem silny” według metody R. Labana.
Wzajemne ciągnięcie się po podłodze za nogi.
Zabawa z elementem skłonu.
Zwinięcie gazety w kulkę. Dmuchanie na papierową kulkę położoną na ...
Opublikowano:
Gimnastyka z piosenką; Głowa ramiona kolana pięty. Link do piosenki https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE
Ćwiczenie dużych grup mięśniowych „Sufit – podłoga”
- dziecko stając podnosi ręce w górę; na zapowiedź: „Podłoga!"– wykonuje przysiad podparty.
Zabawa zręcznościowa „Wyścig piłek” ...
Opublikowano:
Ćwiczenie równowagi
Rodzic i dziecko stają jednonóż z jedną nogą podniesioną do góry, zgiętą w kolanie. Ramiona wyprostowane w bok. Po chwili zmiana uniesionej nogi.
Zabawa z elementem podskoku „Kto wyżej sięgnie”.
Podskoki obunóż w miejscu, z lekkim ugięciem kolan i wybiciem do góry.
Ćw ...
Opublikowano:
Zabawa ruchowa „Po kamyczkach” Hanna Trawińska.
Idą dzieci równą drogą, Dziecko maszeruje po okręgu.
Po kamyczkach iść nie mogą Dziecko staje na palcach.
Po kamyczkach hop, hop, hop, Dziecko wykonuje trzy podskoki obunóż.
Do dołeczka skok. Dziecko ...
Opublikowano:
Skręt szyi i głowy: „Potakiwanie i przeczenie”
Rodzic zadaje dziecku pytania, dziecko przytakuje (wykonuje powolne skręty głowy w tył i przód – „tak, tak”) lub zaprzecza wykonując powolne skręty głowy w lewo i w prawo –nie nie.)
Ćwiczenia rąk wg W. Sherborne – wyczuwanie dłoni i palców.
Dzi ...