Zabawy ruchowe

Ćwiczenia rozciągające; - usiądźcie razem na ziemi i wykonujcie skłony do stóp. Nogi niech będą złączone razem i wyprostowane w kolanach; - stojąc wykonujcie wypad raz na jedną nogę, raz na drugą; -siedząc po turecku wyciągnijcie prawą rękę do góry, a następnie skierujcie ją, jak najbardziej ...

Odtwarzanie przez dzieci opowieści ruchowej. Rodzic czyta, dziecko wykonuje. (pomysł zaczerpnięty ze strony https://przedszkolankowo.pl/2016/12/18/jestem-dzielny-samodzielny-scenariusz-zajec-ruchowych-z-wykorzystaniem-opowiesci-ruchowej/) Jak co dzień rano gdy budzik dzwoni drrrr… każdy ...

W ramach zabawy ruchowej zapraszam na miły początek dnia do udziału w Jodze dla dzieci na stronie https://youtu.be/1zCEYQntrF4 Zabawa ruchowa ze skakanką „Szczur” Uczestnicy zabawy ustawieni są dookoła osoby, która znajduje się w środku ze skakanką trzymaną w dłoni za rączkę „Środkowy” kręci ...

Zabawa ruchowa „Strażak” Dziecko siedzi w siadzie skrzyżnym. Przekazuje sobie przedmioty za plecami w taki sposób, że lewa ręka podaje przedmiot do góry zza lewego barku i za plecami do prawej ręki, która chwyta ten przedmiot od dołu. Po dziesięciu zabawach zamiana rąk. Propozycja fabuły; w ...

Zabawa ruchowa „Wiosenne porządki” „Przekopujemy ziemię ”-  dzieci naśladują ruchem ciała  kopanie ziemi łopatą  „Podlewanie”- ćwiczenie tułowia-skręty. Dzieci wykonują wymachy ramion w lewo i w prawo zataczając szeroki łuk, jakby podlewały kwiaty konewką.   „Trawka”- zabawa z elementem ...

Zabawa ruchowa „Huśtawka”(według R. Labana) Rodzic i dziecko stają naprzeciwko siebie chwytają się za ręce, wykonują przysiad. Z tymże raz kuca jedna osoba a raz druga. Zabawa ruchowa „Domki”, inspirowana metodą ruchu rozwijającego Weroniki Sherburn Rodzic w klęku podpartym, tworzy domek ...