- W ramach zabawy ruchowej zapraszam na miły początek dnia do udziału w Jodze dla dzieci na stronie https://youtu.be/1zCEYQntrF4
- Zabawa ruchowa ze skakanką „Szczur”
Uczestnicy zabawy ustawieni są dookoła osoby, która znajduje się w środku ze skakanką trzymaną w dłoni za rączkę
„Środkowy” kręci się dookoła wraz ze skakanką, która ma krążyć po ziemi lub tuż nad ziemią
Reszta ma za zadanie przeskoczyć wirującą skakankę
Kto nadepnie (skusi), zmienia się z „środkowym”
Druga opcja – skucha sprawia, że uczestnik odpada, a nowym szczurem zostaje zwycięzca.
- Zabawa ruchowa – Skoki przez skakankę
Uczestnik zabawy skacze, mówiąc rymowankę:
Myszka Miki gra w guziki,
Kaczor Donald pije sok,
A my wszyscy bim, bam, bom
- Na ostatnie słowa „bim, bam, bom” trzeba wyrzucić skakankę za siebie
-Nie można się odwracać
- Następnie trzeba powiedzieć, na jaką odległość wyrzuciło się skakankę
- Do wyboru: stópki, zwykłe kroki i słoniowe
- Jeśli uczestnik odgadł i doszedł do skakanki, to przechodzi do kolejnej rundy skacząc następnymi stylami: żabka, prawa noga, lewa noga, krzyżaczek
- Jeśli natomiast osoba ta nie odgadła ilości kroków do wyrzuconej skakanki (było za mało lub za dużo), to wówczas skacze kolejny uczestnik zabawy
- Kto przejdzie wszystkie rundy – wygrywa .
- Zabawa ruchowa ze skakanką „Ogon liska”
Uczestnicy zabawy wkładają sobie skakankę za spodenki, tak aby wystawał jej koniec
Goniący (lis) próbuje przechwycić jak najwięcej ogonków (uczestnicy zabawy próbują ochronić swoje ogonki)
Jeśli jest dużo uczestników zabawy, można dołożyć drugiego lisa (goniącego).
- Zabawa relaksacyjna „Stonoga”
Jedna noga, druga noga,
trzecia noga, czwarta noga.
Ludzie! Patrzcie! Olaboga! Kroczymy wszystkimi palcami po plecach dziecka,
To stonoga, to stonoga!
Noga piąta i piętnasta, piszemy liczby 5 i 15,
siedemnasta, osiemnasta… piszemy liczby 17 i 18,
Sama nazwa mówi nam:
ta stonoga sto nóg ma. piszemy liczbę 100,
Gdy do domu dojdzie wreszcie, kroczymy palcami,
to pod drzwiami, miłe panie,
jedna noga z drugą nogą
zaczynają wnet szuranie. na przemian pocierają dłońmi,
Wycierają w wycieraczkę,
czyszczą bucik po buciku.
Potem lśniące i błyszczące kreślimy palcami wskazującymi pionowe kreski.
ustawiają w pokoiku.