Materiały do realizacji treści programowej, dotyczącej zabaw ruchowych w warunkach domowych, dla grupy dzieci starszych (5-6 latki)
- Zabawa na szybkość i refleks „Dłonie”
Rodzic z dzieckiem siada przy stole. Pierwsza osoba kładzie na blacie stołu swoją wewnętrzną stroną dłoń (np. rodzic), a dziecko kładzie dłoń na niej. Rodzic wyciąga swoją dłoń z samego dołu i kładzie ją na górze. Dziecko robi to samo. Dłonie mają przesuwać się coraz szybciej aż do rozpadu piramidy.
- Zabawa w wybieranie „Złoto i srebro”
Dziecko i rodzic stoją twarzą do siebie w odległości około trzech metrów, trzymając ręce z tyłu. Jedna osoba(rodzic) porusza się do przodu, stawiając jedną stopę tak, że pięta wysuniętej stopy dotyka palców drugiej stopy. Dziecko mówi wtedy „Złoto”. Potem dziecko robi to co wcześniej rodzic a rodzic mówi srebro. Stopniowo zbliżacie się do siebie, wymawiając nazwy swoich medali. Gdy osoba, na którą wypadła kolej zrobienia następnego ruchu uważa, że jest wystarczająco blisko drugiej osoby, mówi „wchodzę” i próbuje powoli nadepnąć na stronę przeciwnika. Jeśli uda jej się to zrobić, mówi „Pasuje” i stawia swoją stopę na ukos między pierwszą stopą a tą, na którą przed chwilą nadepnęła. Osoba, której udało się nadepnąć na stopę przeciwnika, zaczyna następną zabawę.
- Zabawa ekspresyjna „Pisanie w powietrzu”
Rodzic powoli pisze palcem wskazującym kolejne litery wybranego przez siebie słowa. Dziecko stara się odgadnąć jakie to słowo i po skończeniu pisania wypowiada to słowo na głos. Potem następuje zamiana. Można w tej zabawie wprowadzić punktację (żetonową, nakrętkową) – jeśli odgadniemy słowo, mamy jeden punkt.
- Zabawa ruchowa „Stragan”
Rodzic na podłodze wyznacza koło, np. taśmą malarską kredą, można tez wykorzystać linie utworzone przez płytki czy panele. Rodzic jest sprzedawcą i ustawia wybrane przez siebie produkty na zaznaczonym obszarze, po czym siada w środku koła. Dziecko jest złodziejem, porusza się na czworakach i próbuje okraść właściciela straganu. Sprzedawca może zapobiec kradzieży, jeśli dotknie złodzieja nie wychodząc poza koło. Złapany złodziej potem staje się sprzedawcą.
- Zabawa zręcznościowa „Kubek i kulka”
Rodzic robi mały otwór na dnie kubka. Potem przeciąga sznurek przez ten otwór i zawiązuje supeł na jego końcu. Na drugim końcu sznurka umieszcza plastelinową kulkę, której obwód wynosi około 3 centymetry. Oddaje kubek dziecku. Gdy kulka wisi swobodnie na sznurku, zadaniem dziecka jest wykonanie szybkiego ruchu, który sprawi że podskoczy i wpadnie do środka kubka. Jeśli w zabawie uczestniczy więcej osób, staraj się to robić lepiej niż inni.