- Zabawa ruchowa „Pompowanie piętą – dzwonek”
Dzieci stoją w wykroku, rękami podpierając się o krzesła, noga wykroczna oparta całą stopą, zgięta w kolanie, noga zakroczna prosta, oparta na palcach. Dzieci wykonują balans ciałem, z jednoczesnym wydawaniem dźwięku np. dzyń, dzyń
- Ćwiczenia naprzemienne wg. Metody Dennissona
Dotykanie łokciami przeciwległych kolan, unoszenie w górę ręki i odstawianie w bok przeciwległej nogi z jednoczesnym spoglądaniem na wyciągniętą rękę.
- Ćwiczenia wg. Metody Dennissona „Leniwe ósemki”
Stanąć, wyciągnąć przed siebie lewą rękę, zacisnąć pięść, a kciuk skierować do góry,
narysować kciukiem w powietrzu znak „położonej ósemki” wodząc oczami za ręką –głowa jest nieruchoma. Ruch zaczynamy zawsze w lewo do góry. To samo powtarzamy prawą ręką, a potem obiema jednocześnie.
- Zabawa ruchowa „Utrzymaj kijek w pionie”
Zadanie: ustaw kijek/patyk pionowo na dłoni. Puść go i poruszając ręką, na której kijek stoi, postaraj się uchronić go przed upadkiem. Uwaga! Lepiej do zabawy nadaje się prosty patyk. kijek o dość dużej długości – im krótszy, tym trudniej go utrzymać w pionie.
- Ćwiczenie równowagi „Kołyska”
W staniu jednonóż rzut piłki pod kolanem nogi wzniesionej i chwyt oburącz. Pozycja jak w siadzie skulnym z podparciem na przedramionach - kołysanie biodrami.