Materiały do realizacji treści programowych dla dzieci 5 – 6 letnich na czwartek 16.04.2020
- Zabawa rozwijająca mięśnie palców „Monetą do ściany”
To świetna zabawa dla rodziców, których rozbudza rywalizacja. Wystarczy wam moneta, zasady są proste – pstrykaniem palców albo po prostu energicznym ruchem ręki popychacie ją w stronę ściany. Czyja moneta będzie bliżej, ten wygrywa. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem będzie zrobienie zawodów z kilkunastoma rundami.
- Gimnastyka relaksacyjna
Zamknijcie oczy i zróbcie wdech, powoli licząc do pięciu; wytrzymajcie przez dwie sekundy, potem licząc do pięciu zróbcie wydech. Poczujcie, jak wasze brzuchy pompują się niczym baloniki, kiedy wasze płuca wypełniają się powietrzem, a potem kurczą się wraz z wydychaniem starego powietrza.
Spróbujmy jeszcze jednego ćwiczenia! Zamknijcie oczy i zrelaksujcie się, robiąc wdechy i wydechy. Teraz zaciśnijcie palce u stóp najmocniej, jak się da na 5, 4, 3, 2, 1. Puśćcie palce, zróbcie wdech i wydech. Teraz napnijcie mięśnie stóp i przytrzymajcie... potem rozluźnijcie. Postępujcie tak dalej, napinając i rozluźniając kolejne partie ciała.
- Zabawa relaksacyjna – masażyk „Zwierzaki”
Szedł świerszcz po ścianie w czerwonym żupanie,
A świerszczyk po drzwiczkach w żółtych rękawiczkach (dotykamy palcami po ręce i nodze).
Idzie rak nieborak, jak uszczypnie będzie znak (dotykamy dłonią po ręce i delikatnie szczypiemy).
Idzie myszka do braciszka, tu wskoczyła, tu się skryła (dotykamy palcami po ręce i chowamy dłonie pod paszki).
Szedł chłop przez bór niósł ze sobą wór (całą dłonią dotykamy rączki dziecka).
Pytałem go o grosz, a on mnie cap za nos (dotykamy dłonią po ciele i chwytamy za nos dziecka).
- Zabawa muzyczna „Rodzinna orkiestra”
Można grać na wszystkim: garnkach, miskach, dmuchać w rolki po papierze toaletowym. Zróbcie hałas!
- Zabawa naśladowcza „Papuga”
Rodzic deklamuje wierszyk i pokazuje czynność, którą dziecko powtarza
To jest taka gra,
Zrób dokładnie to co ja.
(Jedna osoba wykonuje jakiś ruch a pozostałe próbują ten ruch naśladować)
Wszystko dobrze powtórzyłeś,
Na oklaski zasłużyłeś!