- Zabawa relaksacyjna na miły początek dnia w oparciu o metodę Marty Bogdanowicz
Rodzic wykonuje masaż nóżek i palców dziecka, odpowiednio do wypowiadanych słów:
Posmaruję prawą nogę,
żeby poszła w długą drogę,
nakremuję lewą nogę,
bo na jednej iść nie mogę.
Twoją małą prawą nóżkę
wnet położę na poduszkę,
a dla twojej lewej nóżki
mam masażyk na paluszki.
Pomasuję ci paluszki
u twej małej lewej nóżki.
Prawa nóżka też je ma.
Kto je posmaruje? Ja!
- Zabawa z elementem turlania „Z górki na pazurki”
Rodzic kładzie się na brzuchu, podpierając twarz na dłoniach. Dziecko kładzie się na wysokości ramion rodzica i turla się w kierunku stóp.
- Zabawa z elementem skoku „Przez płotek”.
Rodzic siada z rozłożonymi szeroko nogami, zadaniem dziecka jest przeskoczyć obunóż nad nogami rodzica.
- Ćwiczenie wyczucia ciała i przestrzeni „Wiatraczek”
Dziecko obraca się wokół własnej osi z rozłożonymi w bok rękami, w jedną i w drugą stronę.
- Zabawa naśladowcza „Rób to, co Ja”
Dziecko naśladuje ruchy wykonywane przez rodzica:
- stań i wyprostuj się,
- wyciągnij obie ręce do sufitu,
- wyciągnij obie ręce w bok,
- wyciągnij obie ręce przed siebie,
- dotknij stóp czubkami palców dłoni,
- dotknij lewą dłonią uniesionego prawego kolana ( pokazuje rodzic),
- dotknij prawą dłonią uniesionego prawego kolana ( pokazuje rodzic),
- z zamkniętymi oczami dotknij czubka nosa palcem wskazującym,
- podskocz kilka razy obunóż,