Materiały do realizacji zajęć z treści programowych dla maluchów (3 - 4 latki) na wtorek 26.05.2020
- Ćwiczenia kształtujące mięśnie tułowia „Zabawa z piłką”.
Dziecko stoi na dywanie w pozycji wyprostowanej. W obu dłoniach trzyma piłkę. Wykonuje;
- skłon tułowia; toczy piłkę między nogami
- pozycja wyprostowana, piłka w obu dłoniach: skręty tułowia raz w jedną, raz w drugą stronę,
- piłka w obu dłoniach; krążenie całego tułowia, po kilka razy w każdą stronę.
- Zabawa ruchowa z elementem rzutu.
Dziecko stoi na dywanie w pozycji wyprostowanej. Rzuca piłkę w górę i stara się ją złapać. Można utrudnić to ćwiczenie, w trakcie podrzucenia piłki dziecko klaszcze i łapie piłkę.
- Spacer na czworakach w podporze tyłem.
Dziecko przyjmuje pozycję w podporze tyłem, unosi wysoko biodra piłkę trzymając na brzuchu. Chodzi po pokoju uważając, by piłka nie spadła na ziemię.
- Ćwiczenie z elementem równowagi
Dziecko przyjmuje pozycję wyprostowaną, piłkę trzyma w obu dłoniach. Staje na jednej nodze piłkę trzymając na uniesionym kolanie. Próbuje utrzymać równowagę i w takiej pozycji stać chwilę nieruchomo. Następnie zmienia nogę.
- Zabawa relaksacyjna „Bajeczka”
Rodzic wykonuje masaż na plecach dziecka, które siedzi zwrócone do niego plecami.
Tu ptaszka małego gniazdeczko. Głaszczemy dziecko po głowie,
Tu się rozlało mleczko. przesuwamy palce w dół po karku i kręgosłupie,
Tu żabka do wody wskoczyła. delikatnie pukamy palcami,
A tędy mróweczka chodziła. lekko kroczymy palcami,
I słoń przeszedł ciężko tamtędy. kroczymy płasko położonymi dłońmi od pośladków do barków,
I słoń miał tu swoje wykręty. kreślimy falistą linię w górę wzdłuż kręgosłupa,
I nawet skrobały skrobaki, grabimy plecy rozstawionymi palcami od kręgosłupa na zewnątrz, posuwając się od pośladków w górę,
na świecie są dziwne dziwaki.
Teraz zaśnij, dziecinko miła, głaszczemy dziecko po plecach.
bo bajeczka już się skończyła.