- Ćwiczenia dużych grup mięśniowych.
Dziecko leży na brzuchu. Na sygnał rodzica naśladuje ruchy pływania żabką. Na kolejny sygnał przewraca się na plecy i naśladuje jazdę na rowerze; układa rączki w sposób w jaki trzymało by kierownicę, nogi unosi, ugina w kolanach i naśladuje pedałowanie.
- Ćwiczenia wyprostne „Marionetka”
Dziecko chodzi po dywanie w kółeczko. Wykonuje skłon w przód i powolny wyprost z wyciągnięciem rąk w górę – zgina się i prostuje ruchem przypominającym ruch marionetki.
- Zabawa na czworakach z wykorzystaniem piłki.
Dziecko w pozycji podporu tyłem porusza się po pokoju, popychając piłkę nogami.
- Zabawa z elementem rzutu.
Dziecko i rodzic stają naprzeciwko siebie w niewielkiej odległości i rzucają piłkę oburącz z odbiciem od podłogi.
- Zabawa relaksacyjna „Konik”
Dziecko siedzi zwrócone plecami do rodzica, rodzic wykonuje masaż;
Biega źrebaczek po łące, Opukujemy plecy końcami palców,
wąchając pachnące kwiatki.
Tu rosną stokrotki, maki, poszczypujemy w różnych miejscach,
a tu kolorowe bławatki.
Podchodzi klacz, jego mama, kroczymy palcami,
nosem go lekko dotyka. lekko naciskamy jednym palcem,
Konik do mamy się śmieje wykonujemy skoki dłońmi,
i dalej po łące bryka.
Potem wieczorem w stajence głaszczemy plecy,
do mamy tuli się blisko, przytulamy się do dziecka,
układa do snu na sianie,
chrapie jak wielkie konisko. naśladujemy chrapanie