Materiały do realizacji zajęć z treści programowych dla maluchów (3 - 4 latki) na piątek 15.05.2020
- Ćwiczenia kształtujące świadomość osoby, schemat ciała i przestrzeni według metody Veroniki Sherborne
- ćwiczenia w wyczuwaniu poszczególnych części ciała: głaszczemy głowę, masujemy szyję, kręcimy głową na boki do przodu, tyłu, masujemy i klepiemy się po brzuszku, unosimy ręce w górę i opuszczamy w dół (naprzemiennie, jednocześnie), kładziemy się na plecach i przesuwamy po podłodze w dowolną stronę, chodzimy na paluszkach, tupiemy, unosimy wysoko nogi
- ćwiczenia kształtujące świadomość przestrzeni: przeciąganie się jak najwyżej, jak najszerzej w pozycji leżącej na plecach
- Ćwiczenia oparte na relacji „Razem”, według metody Veroniki Sherborne
- spójrz na mnie – dziecko leży na brzuchu a dorosły patrzy na nie raz z jednej raz z drugiej strony, później dziecko ma się przesunąć na brzuszku tak aby popatrzyło na dorosłego,
- fotelik- dorosły siedzi w rozkroku, obejmuje siedzące przed nim dziecko i kołysze się na boki, do przodu, tyłu
Ćwiczenia relaksacyjne
- głębokie oddechy w pozycji leżącej (brzuszki się unoszą)
- Zabawa ruchowa ze śpiewem „Cztery krasnoludki”
Śpiewamy i pokazujemy:
Szły do lasu – palcami dłoni pokazujemy chodzenie na przedramieniu drugiej ręki,
Cztery – pokazujemy cztery palce,
Krasnoludki – z dłoni robimy czapeczkę na głowie,
Jeden mały – pokazujemy człowieka niewielkiego wzrostu,
drugi malutki – zniżamy dłoń ku ziemi,
Trzeci leciutki – machamy jak motylek swoimi skrzydłami,
Czwarty cieniutki – małym palcem pokazujemy cud figurę krasnala,
Wilk zobaczył – robimy z dłoni lornetkę i rozglądamy się dokoła,
Zjem ja sobie – klepiemy się po brzuchu,
Uciekają cztery – biegniemy w miejscu.
Szły do lasu cztery krasnoludki
Jeden mały a drugi malutki,
Trzeci leciutki jak skrzydła motylka,
Czwarty cieniutki jak szpilka.
Wilk zobaczył cztery krasnoludki
Jeden mały…
Zjem ja sobie cztery krasnoludki
Jeden mały…
Uciekają cztery krasnoludki
Jeden mały…
- Zabawa relaksacyjna – masażyk „Pajączek”
Dziecko siedzi zwrócone do nas pleckami w siadzie skrzyżnym, wykonujemy delikatny masaż deklamując wiersz
Wspinał się pajączek po rynnie. (wędrujemy palcami od dołu ku górze po plecach dziecka)
Spadł wielki deszcz i zmył pajączka (rozkładamy na plecach płasko obie dłonie i szybko przesuwamy je w dół)
Zaświeciło słoneczko (masujemy plecy ruchem okrężnym)
Wysuszyło pajączka, rynnę i… (masujemy tak długo, aż poczujemy ciepło)
Wspinał się pajączek po rynnie… (zaczynamy od początku)
- Zabawa ruchowa „Mostek”
Rodzic wykonuje mostek, dziecko przechodzi pod nim. Po wykonaniu ćwiczenia następuje zamiana – dziecko wykonuje mostek a rodzic przechodzi pod nim.