Materiały do realizacji zajęć z treści programowych dla maluchów
(3-4 latki) na czwartek 23.04.2020
- Ćwiczenia ramion „Koła roweru”
Rozkrok, zataczanie rękami kół. Ręce poruszają się do przodu i w górę, w dół i do tyłu.
- Ćwiczenia nóg „Jedziemy pod górę”
Leżymy na plecach, unosimy nogi i kręcimy nimi powoli jakbyśmy jechali rowerem pod górę.
- Ćwiczenia szyi „Ptaszki piją wodę”
W przysiadzie podpartym wykonujemy skłon głowy w przód, następnie skłon głowy
w tył z równoczesnym cofnięciem brody (połykanie wody). Rodzic pokazuje dziecku (demonstruje) poprawne wykonanie ćwiczenia.
- Zabawa ruchowa z elementem podskoku „Skakające ptaszki”
Podskoki obunóż w miejscu przy zwartych stopach.
- Ćwiczenia dużych grup mięśniowych „Ptaki szukają pożywienia”
Poruszmy się po podłodze małymi krokami, wykonując skłony tułowia w przód i wyprosty.